쑥 효능 썸네일형 리스트형 곰이 백일을 먹고 사람이 된 쑥의 효능 7가지 안녕하세요. 오늘은 4월을 대표하는 건강식재료인 쑥에 대해 알아보겠습니다. 쑥은 예로부터 신령스러운 약초, 향을 지닌 존재였습니다. 단군신화에도 쑥을 먹는 이야기가 있죠.곰과 호랑이에게 쑥과 마늘을 먹고 백일을 견디는 것곰이 백일을 견디고 여자가 되어 단군을 낳았다는 이야기입니다. 봄이 되면 주위에 흔하면서도 소중한 쑥은 건강식재료로, 약으로다양하게 사용되어 왔습니다. 쑥은 떡과 밥, 국, 무치 등으로 활용도가 높은 식품입니다. [쑥 효능] 1. 고혈압과 동맥경화 예방쑥은 섬유질을 많이 함유하고 있는데요. 이는 피를 맑게 해주고고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.콜레스테롤을 제거해주며 체내의 노폐물을 제거하고혈압을 낮춰주는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 증진인체 내에서 균과 바이러스를 물리치는 백혈구의 .. 더보기 이전 1 다음
