더덕 고르는 법 썸네일형 리스트형 인삼의 사춘, 더덕 효능 및 더덕 고르는 법 안녕하세요. 오늘은 겨울부터 봄에 제철인 더덕 효능에 대해 알아보겠습니다. 제철 음식은 그 시기에 영양가가 풍부하고 맛도 좋습니다. 향극함이 매력적인 더덕효능도 다양한데요. 흙도 많고 껍질 손질과 하얀 진액으로 손이 가는 식품이기는 하나 그 영양가로 건강을 책임질 더덕의 효능은 충분합니다 겨울을 건강하게 나기 위해 부족한 영양을 보충해줄 수 있는 더덕의 효능 어떤것이 있을까요? [더덕 효능] 1. 피로회복 더덕에는 사포닌이 함유되어 있어 피로회복과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 칼슘, 인, 철분 등 무기질과 비타민 B 등이 풍부하여 피로회복에 좋습니다. 피로회복과 집중력 향상에 도움이 되기에 직작인, 학생 뿐만 아니라 온 가족을 위한 식품입니다. 2. 항암작용 사포닌 성분은 면역력 증강 뿐만아니라 콜레스.. 더보기 이전 1 다음
