멍게 제철 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 멍게의 다양한 효능 안녕하세요. 오늘은 바다의 붉은 파인애플이라고 불리우는 멍게의 효능에 대해 알아보겠습니다. 멍게의 제철은 5월이라고 합니다. 지방질이 거의 없어 해삼, 해파리와 함께 3대 저칼로리 수산물로 꼽히기도 한다고 하는데요. 붉은 색의 단단한 몸에는 원추형의 돌기가 많이 있어서 바다의 파인애플이라는 별병이 붙었다고 하네요. 파인애플과 좀 닮긴했죠^^ 건강에 좋은 멍게의 놀라운 효능들에 대해 알아보겠습니다. 1. 치매 예방 멍게에는 프리스마로겐이라는 성분이 풍부하게 들어있어서 기억력 감퇴를 예방해주는 효과가 있어서 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 2. 성인병 예방 체내의 혈관은 좋지 않은 콜레스테롤로 인해 좁혀지게 되는데요. 멍게의 타우린 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 각종 성인병을 예방하는 효과가 있어.. 더보기 이전 1 다음
